Novembro com o Alimento: Folha de louro -

• 

  Espaguete com atum

  

  40 Min

  

  206 Kcal

  

  12

• 

  Peru de Natal

  

  260 Min

  

  117 Kcal

  

  30

• 

  Arroz com champanhe e cebolas douradas

  

  30 Min

  

  178 Kcal

  

  12

• 

  Torta capixaba

  

  60 Min

  

  157 Kcal

  

  12

• 

  Moela de frango ao molho

  

  0 Min

  

  554 Kcal

  

  6

• 

  Feijão preto cozido

  

  0 Min

  

  222 Kcal

  

  5

• 

  Caldo verde

  

  60 Min

  

  74 Kcal

  

  12

• 

  Fricassé de frango

  

  100 Min

  

  272 Kcal

  

  6

• 

  Caldinho de feijão

  

  20 Min

  

  71 Kcal

  

  6

• 

  Frango peito sem pele grelhado

  

  40 Min

  

  157 Kcal

  

  3

• 

  Molho de pimenta

  

  0 Min

  

  94 Kcal

  

  20

• 

  Chucrute

  

  0 Min

  

  279 Kcal

  

  6

• 

  Mocotó cozido

  

  90 Min

  

  356 Kcal

  

  5

• 

  Cabrito cozido

  

  60 Min

  

  587 Kcal

  

  5

• 

  Corvina cozida

  

  50 Min

  

  195 Kcal

  

  5

• 

  Carneiro assado

  

  90 Min

  

  260 Kcal

  

  8

• 

  Sopa leão veloso

  

  120 Min

  

  205 Kcal

  

  20

• 

  Bacalhau à Gomes de Sá

  

  120 Min

  

  400 Kcal

  

  6

• 

  Vaca atolada

  

  120 Min

  

  425 Kcal

  

  6

• 

  Caldo verde light

  

  60 Min

  

  54 Kcal

  

  12

• 

  Galinhada

  

  40 Min

  

  164 Kcal

  

  4

• 

  Sopa de feijão com legumes

  

  40 Min

  

  162 Kcal

  

  8

• 

  Pernil assado

  

  870 Min

  

  190 Kcal

  

  25

• 

  Feijoada

  

  90 Min

  

  290 Kcal

  

  12

• 

  Carne ao molho madeira

  

  50 Min

  

  149 Kcal

  

  15

• 

  Mojica de Pintado

  

  50 Min

  

  166 Kcal

  

  8

• 

  Purê de abóbora com castanha de caju

  

  40 Min

  

  54 Kcal

  

  12

• 

  Macarrão espaguete com frutos do mar

  

  0 Min

  

  212 Kcal

  

  12

• 

  Carne louca

  

  90 Min

  

  335 Kcal

  

  6

• 

  Guisado de carne

  

  50 Min

  

  240 Kcal

  

  10

• 

  Proteína de soja com champignons e legumes

  

  30 Min

  

  100 Kcal

  

  10

• 

  Lombo assado na cerveja

  

  90 Min

  

  144 Kcal

  

  10

• 

  Salada de grão de soja com ervas

  

  30 Min

  

  51 Kcal

  

  15

• 

  Feijoada light

  

  120 Min

  

  322 Kcal

  

  4

• 

  Barreado

  

  180 Min

  

  188 Kcal

  

  8

• 

  Dobradinha com Grão de bico

  

  70 Min

  

  228 Kcal

  

  6

• 

  Arroz com carne de cordeiro e pinhão

  

  25 Min

  

  331 Kcal

  

  5

• 

  Paçoca de carne

  

  60 Min

  

  205 Kcal

  

  5

• 

  Arroz Maria Izabel

  

  45 Min

  

  160 Kcal

  

  6

• 

  Alcatra marinada no Cabernet Sauvignon

  

  40 Min

  

  221 Kcal

  

  2

• 

  Escondidinho de frango

  

  90 Min

  

  233 Kcal

  

  8

• 

  Sopa cremosa de mandioquinha com frango desfiado

  

  30 Min

  

  335 Kcal

  

  6

• 

  Coxa e sobrecoxa com mandioquinha

  

  90 Min

  

  256 Kcal

  

  8

• 

  Barreado

  

  50 Min

  

  139 Kcal

  

  10

• 

  Torta caseira rápida

  

  35 Min

  

  200 Kcal

  

  4

• 

  Sopa de tomate

  

  30 Min

  

  78 Kcal

  

  3

• 

  Suflê de frango e espinafre

  

  50 Min

  

  393 Kcal

  

  6

• 

  Torta integral de frango

  

  80 Min

  

  343 Kcal

  

  16

• 

  Tempero detox

  

  5 Min

  

  22 Kcal

  

  1

• 

  Salada light de trigo com maçã e alho

  

  20 Min

  

  90 Kcal

  

  5