SOPA LEVE

Name: SOPA LEVE
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 1,00 dente de Alho cru; 2,00 colheres (sopa) picadas de Cebola; 5,00 colheres (sopa) de Cheiro verde; 1,00 unidade média de Tomate; 2,00 filés médios de Peito de frango sem pele congelado Sadia; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extra virgem La Serenissima; 1,00 unidade pequena de Cenoura crua; 1,00 colher (café) de Sal refinado; 2,00 unidades médias de Batata inglesa crua

Preparo

30 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

159 g

Ingredientes de: SOPA LEVE (Limpar)

1,0 dente de Alho cru

2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

5,0 colheres (sopa) de Cheiro verde

1,0 unidade média de Tomate

2,0 filés médios de Peito de frango sem pele congelado Sadia

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extra virgem La Serenissima

1,0 unidade pequena de Cenoura crua

1,0 colher (café) de Sal refinado

2,0 unidades médias de Batata inglesa crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer SOPA LEVE

DOURE O ALHO E A CEBOLA, NO AZEITE. JUNTE O FRANGO E DEIXE FRITAR BEM. DEPOIS ACRESCENTE O TOMATE, A BATATA, A CEOURA, O CHEIRO VERDE E O SAL. COLOQUE ÁGUA SUFICIENTE E DEIXE COZINHAR, POR MAIS OU MENOS 20 MINUTOS, EM PANELA SEMI TAMPADA.