Pechugas de pollo en salsa de naranja

Preparo

25 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

74 g

Ingredientes de: Pechugas de pollo en salsa de naranja (Limpar)

2,0 diente de Ajo

50,0 gramas de Cebollas

1,0 pequeña (6 cm de diámetro) de Naranjas

2,0 cucharada de Mantequilla

1,0 cucharada de Mayonesa

1,0 cucharadita de Mostaza

4,0 porción (90 g) de Pechuga de Pollo sin Piel

5,0 gramas de Sal

1,0 cucharadita de Pimienta o Salsa Picante

1,0 cucharada de Salsa de Soya Reducida de Sodio

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Pechugas de pollo en salsa de naranja

1 - Calienta la mantequilla en un sartén grande a fuego medio. Sazona las pechugas con sal y fríe en la mantequilla caliente hasta que se hayan dorado uniformemente, aproximadamente 5 minutos por lado. 2 - Mientras, licua el jugo de naranja con la mayonesa, mostaza, pimienta, salsa de soya, cebolla y ajo. Vierte sobre las pechugas doradas. Cocina a fuego bajo hasta que las pechugas se hayan cocido completamente, entre 15 y 20 minutos.