Bolo Integral de Banana com Abacaxi

Preparo

40 minutos

Rendimento

12 porçoes

Gramas por Porção

89 g

Ingredientes de: Bolo Integral de Banana com Abacaxi (Limpar)

1,0 xícara (chá) de Açúcar mascavo

1,3 colheres (sopa) de Semente de linhaça

3,0 unidades grandes de Banana nanica

1,0 colher (chá) de Canela em pó

1,0 colher (café) de Sal refinado

4,0 colheres (sopa) de Óleo de coco extra virgem

0,5 unidades grandes de Abacaxi

1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico

5,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos finos

1,0 xícara de Farinha de Arroz Urbano

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo Integral de Banana com Abacaxi

1. No liquidificador, bata o açucar mascavo, a linhaça hidratada o sal, as bananas com casca, a canela e o óleo de coco. 2. Coloque os secos numa tigela, misture e depois acrescente o conteúdo do liquidificador. 3 Deposite a mistura batida em uma vasilha, acrescente a farinha aveia e o fermente. 4. Em uma forma redonda polvilhe um pouco de açucar mascavo e faça uma camada com rodelas de abacaxi e coloque a massa por cima. 5. Leve ao forno pre-aquecido 180 por 30 minutos