Torta de Atum Low Carb sem Glúten

tempo de preparo

Preparo

40 minutos

rendimento

Rendimento

9 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

102 g

Torta de Atum Low Carb sem Glúten

Ingredientes de: Torta de Atum Low Carb sem Glúten (Limpar)

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2,0 latas de Atum sólido light Coqueiro

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2,0 colheres (café) de Sal refinado

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1,0 unidade pequena de Cebola

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1,0 colher (chá) de Orégano seco

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3,0 unidades de Ovo de galinha cru

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1,0 unidade pequena de Tomate

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150,0 gramas de Queijo muçarela

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1,0 colher (sobremesa) de Fermento em pó químico

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1,0 caixinha de Creme de leite leve Nestlé

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta de Atum Low Carb sem Glúten

MIsturar os ingredientes do recheio: o atum, uma colher (chá) de sal, a cebola, o tomate e o orégano. Reservar. Bater no liquidificador os ovos, 1 colher (café) de Sal, a mussarela e o creme de leite até misturar bem. Acrescente o fermento e bata por mais um minuto. Unte um refratário, despeje metade da massa, o recheio e o restante da massa. Asse em forno pré-aquecido a 200º por 30 minutos.

Informações Nutricionais de Torta de Atum Low Carb sem Glúten

Gramas por Porção: 102 g

Calorias 156,69 kcal
Carboidratos 5,33 g
Proteínas 14,54 g
Gorduras Totais 5,89 g
Gord. Saturadas 3,12 g
Gord. Trans 0,10 g
Fibras 0,38 g
Sódio 337,54 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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