Bolo de Chocolate Fit - Massa de Banana

tempo de preparo

Preparo

30 minutos

rendimento

Rendimento

2 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

155 g

Bolo de Chocolate Fit - Massa de Banana

Ingredientes de: Bolo de Chocolate Fit - Massa de Banana (Limpar)

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2,0 unidades pequenas de Banana prata

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2,0 unidades de Ovo de galinha cru

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2,0 colheres (sopa) de Açúcar mascavo

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1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico

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4,0 colheres (sopa) de Farinha de aveia

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4,0 colheres (sopa) de Cacau em pó

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo de Chocolate Fit - Massa de Banana

Reserve 2 colheres de Cacau em pó e 1 de açucar mascavo, o restante dos ingredientes, bata tudo no liquidificador e coloque em forminhas de silicone ou qualquer outra de sua preferência. Coloque para assar no forno a 180ºC por 20min. Com os ingredientes reservados acima, adicione 100ml de água e leve ao fogo médio até que dissolva o açúcar e o cacau. Jogue por cima do bolo, e pronto!

Informações Nutricionais de Bolo de Chocolate Fit - Massa de Banana

Gramas por Porção: 155 g

Calorias 351,92 kcal
Carboidratos 53,79 g
Proteínas 16,00 g
Gorduras Totais 7,89 g
Gord. Saturadas 2,37 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 9,65 g
Sódio 95,60 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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