torta integral de peito de peru

tempo de preparo

Preparo

20 minutos

rendimento

Rendimento

5 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

128 g

torta integral de peito de peru

Ingredientes de: torta integral de peito de peru (Limpar)

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3,0 colheres (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia

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1,0 unidade de Clara de ovo de galinha

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1,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral

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1,0 colher (café) de Sal refinado

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1,0 colher (sopa) de Salsinha

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100,0 gramas de Peito de peru defumado light Sadia

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1,0 xícara (chá) de Leite desnatado

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2,0 unidades de Ovo de galinha cru

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100,0 gramas de Queijo cottage

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1,0 colher (sopa) de Queijo parmesão ralado faixa azul Vigor

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer torta integral de peito de peru

mistura os ingredientes da massa e forra um refratário. sobre a massa coloque o peito de peru picado. bate o resto dos ingredientes no liquidificador, menos o parmesão e a salsinha. coloca a mistura em cima do peito de peru, polvilha com o parmesão e a salsinha e leva para assar. acrescentar tomate, cebola, óregano ao recheio.

Informações Nutricionais de torta integral de peito de peru

Gramas por Porção: 128 g

Calorias 158,46 kcal
Carboidratos 14,16 g
Proteínas 13,55 g
Gorduras Totais 5,63 g
Gord. Saturadas 1,77 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,77 g
Sódio 563,88 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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