Pique todos os ingredientes, menos a abóbora.Refogue e deixe cozinhar por 20 minutos.Tire a tampa da abóbora, retire as semente, lave e reserve.Forre o fundo da abóbora com requeijão e coloque o recheio.Coloque por cima o restante do requeijão.Enrole em papel alumínio e leve ao forno por 50' ou até que espetando um garfo ela esteja macia.Sirva com arroz branco.
Gramas por Porção: 232 g
Informações nutricionais oferecidas por