Smoothie de kiwi, iogurte, banana e gengibre

Name: Smoothie de kiwi, iogurte, banana e gengibre
Prep time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 4
Cuisine: Bebidas
Ingredients: 1,00 unidade pequena de Banana nanica; 1,00 unidade de Iogurte natural desnatado; 1,00 unidade de Kiwi; 10,00 mililitros de Sumo de limão; 1,00 pedaço de Gengibre

Preparo

15 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

78 g

Ingredientes de: Smoothie de kiwi, iogurte, banana e gengibre (Limpar)

1,0 unidade pequena de Banana nanica

1,0 unidade de Iogurte natural desnatado

1,0 unidade de Kiwi

10,0 mililitros de Sumo de limão

1,0 pedaço de Gengibre

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Smoothie de kiwi, iogurte, banana e gengibre

Congele a banana, por pelo menos 2 horas.
Pique o kiwi.
Retire a banana do congelador 5 minutos antes do preparo.
Em um liquidificador bata todos os ingredientes.
Sirva em seguida.