Muffin de Banana - funcional

tempo de preparo

Preparo

30 minutos

rendimento

Rendimento

12 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

48 g

Muffin de Banana - funcional

Ingredientes de: Muffin de Banana - funcional (Limpar)

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3,0 unidades médias de Banana nanica

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1,0 xícara (chá) de Açúcar mascavo

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1,0 unidade de Ovo de galinha cru

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2,0 colheres (café) de Bicarbonato de sódio

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1,0 pitada de Sal marinho Jasmine

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62,0 mililitros de Óleo de Coco

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1,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral

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1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Muffin de Banana - funcional

Pré aquecer o forno a 180°. Em uma tigela misturar: 3 bananas amassadas / 3/4 xícara de açucar mascavo ou demerara / 1 ovo / 1/4 xíc de oleo de coco / 1/2 col (chá) de sal. Peneirar e juntar à massa: 1 col (chá) de bicarbonarto / 1 col (chá) de fermento e 1 1/2 xíc de farinha de trigo integral. Dispor em forminhas e assar em forno médio por 30 minutos. Rende 12 forminhas

Informações Nutricionais de Muffin de Banana - funcional

Gramas por Porção: 48 g

Calorias 153,77 kcal
Carboidratos 22,27 g
Proteínas 1,55 g
Gorduras Totais 48,22 g
Gord. Saturadas 44,63 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,05 g
Sódio 39,11 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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