Mini torta verde integral

Name: Mini torta verde integral
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 20
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 6,00 folhas de Couve manteiga crua; 0,50 xícaras (chá) de Azeite de oliva extravirgem; 0,50 xícaras (chá) de Farelo de aveia; 1,00 xícara (chá) de Farinha de trigo integral; 1,00 xícara (chá) de Leite desnatado; 3,00 unidades de Ovo de galinha cru; 0,50 unidades médias de Cebola; 1,00 xícara (chá) de Queijo ricota; 10,00 unidades de Tomate cereja; 10,00 folhas de Manjericão cru; 1,00 colher (sopa) de Fermento em pó químico; 1,00 pitada de Sal marinho Jasmine

Preparo

60 minutos

Rendimento

20 porçoes

Gramas por Porção

56 g

Ingredientes de: Mini torta verde integral (Limpar)

6,0 folhas de Couve manteiga crua

0,5 xícaras (chá) de Azeite de oliva extravirgem

0,5 xícaras (chá) de Farelo de aveia

1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral

1,0 xícara (chá) de Leite desnatado

3,0 unidades de Ovo de galinha cru

0,5 unidades médias de Cebola

1,0 xícara (chá) de Queijo ricota

10,0 unidades de Tomate cereja

10,0 folhas de Manjericão cru

1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico

1,0 pitada de Sal marinho Jasmine

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Mini torta verde integral

Misture no liquidificador o leite, os ovos, o azeite, a ricota, a farinha integral, o farelo de aveia, a cebola, o sal (use sal de ervas) e a couve. Bata tudo junto. Unte uma forma com azeite, coloque a massa. Corte os tomates ao meio. Enfeite a massa com os tomates e o manjericão. Asse por 30 ou 40 minutos no forno a 180 graus.