Omelete de queijo e hortaliças

Name: Omelete de queijo e hortaliças
Prep time: 4 min
Total time: 4 min
Yield: 1
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 2,00 unidades de Ovo de galinha cru; 2,00 colheres (sopa) de Leite desnatado; 4,00 gramas de Tomate cereja; 30,00 gramas de Queijo Minas Frescal

Preparo

4 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

154 g

Ingredientes de: Omelete de queijo e hortaliças (Limpar)

2,0 unidades de Ovo de galinha cru

2,0 colheres (sopa) de Leite desnatado

4,0 gramas de Tomate cereja

30,0 gramas de Queijo Minas Frescal

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Omelete de queijo e hortaliças

Bata os ovos com o leite, sal e pimenta do reino. Numa tigela misture o queijo com o tomate picados. Unte a frigideira com spray em óleo e aqueça em fogo médio. Acrescente os ovos, aguarde começar na s bordas. Espalhe o recheio na metade e dobre a omelete sobre o recheio. Vire para aquecer e derreter o queijo.