Bolo de Banana Integral sem Açúcar

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

88 g
Bolo de Banana Integral sem Açúcar

Ingredientes de: Bolo de Banana Integral sem Açúcar (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 6,0 unidades médias de Banana nanica
check uncheck 3,0 unidades de Ovo de galinha cru
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Óleo de soja Liza
check uncheck 3,0 colheres (chá) de Canela em pó
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Bolo de Banana Integral sem Açúcar

Amassar 4 bananas e cortar duas em rodelas. Juntar todos os ingredientes e mexer bem. Se quiser pode adicionar passas, maçã sem casca picada, damascos, frutas cristalizadas. Untar uma forma com margarina e farinha integral, e levar para assar por 35 minutos em 200 graus.

Informações Nutricionais de Bolo de Banana Integral sem Açúcar

Gramas por Porção: 88 g

  • Calorias 212,23 kcal
  • Carboidratos 22,59 g
  • Proteínas 5,12 g
  • Gorduras Totais 11,92 g
  • Gord. Saturadas 1,95 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,25 g
  • Sódio 110,73 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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