Coloque em uma panela o meio peito de frango com osso e sem a pele, o cheiro verde, a cebola e o alho, com um litro de água fervedo e sal a gosto. Deixe cozinhar até o caldo reduzir pela metade, aproximadamente vinte minutos. Passe esse caldo por peneira, retire o frango e reserve. Coloque na panela o caldo, os legumes ( tomate sem sementes, abobrinha, mandioquinha e o alho poro) cortados grosseiramente e o peito de frango desfiado. Cozinhe até os legumes ficarem macios. Bata no liquidificador, acrescente sal para acertar o tempero e sirva com salsinha picada.
Gramas por Porção: 634 g
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