Torta de frango cremosa light

Ingredientes de: Torta de frango cremosa light (Limpar)

2,0 colheres (sopa) de Óleo de girassol Liza

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

1,0 copo americano de Leite desnatado total cálcio Molico Nestlé

3,0 colheres (sopa) de Farinha de trigo comum

1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico

3,0 colheres (sopa) de Cebola

1,0 cubo de Caldo de galinha Knorr

360,0 gramas de Abobrinha paulista crua

1,0 unidade pequena de Pimentão amarelo cru

1,0 unidade pequena de Peito de frango sem pele cozido

Como fazer Torta de frango cremosa light

Recheio: Cozinhar o peito de frango, desfiar e reservar. Cortar em cubos a abobrinha, e o pimentão. Ralar a cebola. Numa panela refogar com 1 colher de óleo, a cebola, abobrinha, o pimentão e o frango. Refogar bem depois de adicionar o caldo de galinha.Cozinhar por uns 15 minutos. Massa: Bater no liquidificador uma colher de óleo, o leite, até virar uma massa homogênea. Transfira para uma tigela, junte a farinha e o recheio, Misturar bem e colocar o fermento químico. Pré aquecer o forno em 180º. Colocar para assar numa refratária de tamanho médio por 45 minutos.