Minha pizza integral de muçarela

tempo de preparo

Preparo

90 minutos

rendimento

Rendimento

10 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

94 g

Minha pizza integral de muçarela

Ingredientes de: Minha pizza integral de muçarela (Limpar)

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250,0 gramas de Queijo muçarela

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0,5 embalagens de Molho de tomate ao sugo Jurema

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1,0 unidade pequena de Cebola

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2,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral

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2,0 fatias de Presunto cozido sem capa de gordura Sadia

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1,0 unidade média de Tomate

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1,0 xícara (chá) de Água

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15,0 gramas de Fermento biológico instantâneo Fleischmann

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1,0 colher (sopa) de Margarina Becel com Sal

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Minha pizza integral de muçarela

Prepare a massa dissolvendo o fermento com um pouco de água , acrescente a margarina diluída, vá colocando a farinha alternado com água morna, sal a gosto , o ponto da massa é soltando das mãos.Deixe descansar em uma vasilha coberta por pelo menos meia hora. Coloque a massa na forma regue com um fio de azeite acrescente o molho , a muçarelae as rodelas de tomate e cebola. leve ao forno médio.

Informações Nutricionais de Minha pizza integral de muçarela

Gramas por Porção: 94 g

Calorias 137,07 kcal
Carboidratos 10,52 g
Proteínas 8,20 g
Gorduras Totais 7,21 g
Gord. Saturadas 4,07 g
Gord. Trans 0,15 g
Fibras 2,21 g
Sódio 255,21 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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