Crepioca

Preparo

0 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

191 g

Ingredientes de: Crepioca (Limpar)

1,0 unidade de Ovo de galinha cru

1,0 colher (sopa) de Fécula de mandioca

1,0 colher (café) de Azeite de oliva extravirgem

3,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

1,0 colher (sopa) picada de Couve manteiga refogada

5,0 rodelas de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Crepioca

Modo Misturar o ovo com a fécula e acrescentar pouco sal e se quiser temperos a gosto como alho, curry, manjericão, orégano, pimenta dedo de moça ou pimenta branca. (opcionais) Na frigideira aquecer o azeite espalhado uniformemente e acrescentar a cebola picada, tomate e a couve ( pré- refogada) - ao centro da panela. Acrescentar a mistura do crepioca em fogo médio e tampar até cozinhar - e dobre-a na panela. Rapidamente está pronta uma deliciosa refeição. bom apetite!