bolo sem farinha

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

13 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

69 g
bolo sem farinha

Ingredientes de: bolo sem farinha (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Açúcar mascavo
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Farelo de aveia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Semente de chia
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cacau em pó
check uncheck 1,0 unidade grande de Banana nanica
check uncheck 2,0 unidades médias de Maçã fuji
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer bolo sem farinha

coloque a maca picada e sem casca a banana junto com a clara e o ovo bata tudo no liquidificador tire coloque num recipiente acrescente a o farelo e os demais ingredientes e coloque no forno por aprx 30 minutos

Informações Nutricionais de bolo sem farinha

Gramas por Porção: 69 g

  • Calorias 111,41 kcal
  • Carboidratos 26,93 g
  • Proteínas 6,36 g
  • Gorduras Totais 2,82 g
  • Gord. Saturadas 0,55 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,53 g
  • Sódio 11,81 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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