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escondidinho de frango

tempo de preparo

Preparo

30 minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

414 g
escondidinho de frango

Ingredientes de: escondidinho de frango (Limpar)

check uncheck 700,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido
check uncheck 400,0 gramas de Batata doce cozida
check uncheck 4,0 dentes de Alho cru
check uncheck 1,0 unidade grande de Cebola
check uncheck 2,0 xícaras de Tomate pelado Cepêra
check uncheck 125,0 gramas de Creme de ricota light Tirolez
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer escondidinho de frango

cozinhe e amasse a batata. refogue o alho a cebola, acrescente o frango cozido e desfiado, acrescente o tomate pelado e o creme de ricota. faça uma camada de purê de batata doce, outra de recheio de frango e a ultima de batata doce.

Informações Nutricionais de escondidinho de frango

Gramas por Porção: 414 g

  • Calorias 441,85 kcal
  • Carboidratos 26,43 g
  • Proteínas 61,66 g
  • Gorduras Totais 8,56 g
  • Gord. Saturadas 3,70 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,79 g
  • Sódio 174,96 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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