Quiabo com frango

Name: Quiabo com frango
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 10
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 200,00 gramas de Quiabo cru; 1,00 unidade média de Cebola; 1,00 colher (sopa) de Óleo de soja Soya; 1,00 colher (sopa) de Salsinha; 1,00 cubo de Caldo de galinha Knorr; 180,00 gramas de Peito de frango sem pele assado; 1,00 colher (sopa) cheia de Extrato de tomate Elefante Knorr; 2,00 colheres (chá) rasas de Tempero pronto à base de alho e sal

Preparo

30 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

52 g

Ingredientes de: Quiabo com frango (Limpar)

200,0 gramas de Quiabo cru

1,0 unidade média de Cebola

1,0 colher (sopa) de Óleo de soja Soya

1,0 colher (sopa) de Salsinha

1,0 cubo de Caldo de galinha Knorr

180,0 gramas de Peito de frango sem pele assado

1,0 colher (sopa) cheia de Extrato de tomate Elefante Knorr

2,0 colheres (chá) rasas de Tempero pronto à base de alho e sal

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Quiabo com frango

refogue o quiabo no óleo e tempero a gosto.até perder a baba, acrescente a cebola deixe refogar por mais alguns minutos, acrescente o peito de frango desfiado, a água, e os demais ingredientes, deixe cozinhar por cerca de 20 min.