Torta vegetariana

tempo de preparo

Preparo

40 minutos

rendimento

Rendimento

15 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

94 g

Torta vegetariana

Ingredientes de: Torta vegetariana (Limpar)

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3,0 unidades de Ovo de galinha cru

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200,0 mililitros de Óleo de canola Liza

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2,0 colheres (sopa) de Açúcar refinado União

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6,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum

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300,0 mililitros de Leite desnatado

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1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico

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1,0 xícara (chá) de Brócolis cozido

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1,0 unidade grande de Cenoura cozida

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1,0 colher (chá) de Orégano seco

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6,0 colheres (sopa) picadas de Palmito, juçara, em conserva

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0,5 xícaras (chá) de Queijo ricota

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1,0 colher (sopa) de Salsinha

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0,5 latas de Milho verde enlatado

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0,5 xícaras (chá) de Azeitonas verdes fatiadas Cepêra

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Torta vegetariana

Bata no liquidificador os ovos, o leite, o óleo, a farinha, o açúcar, o fermento e sal a gosto. Em um recipiente a parte misture o restante dos ingredientes (exceto o orégano) picados. Em uma forma untada coloque um pouco da massa do liquidificador, em seguida a mistura e cubra com o restante da massa. polvilhe o orégano e leve para assar.

Informações Nutricionais de Torta vegetariana

Gramas por Porção: 94 g

Calorias 195,66 kcal
Carboidratos 13,22 g
Proteínas 3,78 g
Gorduras Totais 14,24 g
Gord. Saturadas 1,50 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,46 g
Sódio 157,61 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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