panqueca recheiada com milho e motadela

tempo de preparo

Preparo

40 minutos

rendimento

Rendimento

15 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

77 g

panqueca recheiada com milho e motadela

Ingredientes de: panqueca recheiada com milho e motadela (Limpar)

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2,0 espigas grandes de Milho verde cru

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125,0 gramas de Mortadela sadilar Sadia

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1,0 unidade pequena de Cebola

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2,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum

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3,0 unidades médias de Tomate

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2,0 colheres (sopa) de Banha Frimesa

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1,0 xícara (chá) de Leite integral

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1,0 unidade de Ovo de galinha cru

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1,0 fatia média de Pimentão verde cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer panqueca recheiada com milho e motadela

bater a farinha de trigo e o ovo e o leite no liquidificador junto com uma colher de cha de fermento depois e so fazer as panquecas na frigiderira o recheio vc refoga o milho na manteiga de porco e coloque a cebola e o tempero que gosta depois do milho refogado cocoque o tomate picadinho e deixe desmanchar depois coloque o pimentao cortado tambem pequeno ai e so recheiar.

Informações Nutricionais de panqueca recheiada com milho e motadela

Gramas por Porção: 77 g

Calorias 127,11 kcal
Carboidratos 16,93 g
Proteínas 4,37 g
Gorduras Totais 4,69 g
Gord. Saturadas 1,99 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,15 g
Sódio 127,82 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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