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Macarrão integral da zi

tempo de preparo

Preparo

60 minutos
rendimento

Rendimento

80 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

23 g
Macarrão integral da zi

Ingredientes de: Macarrão integral da zi (Limpar)

check uncheck 9,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 3,0 xícaras (chá) de Farinha de trigo comum
check uncheck 56,0 gramas de Cenoura crua
check uncheck 5,0 unidades de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Macarrão integral da zi

Ralar a cenoura, colocar no liquidificador com os ovos e um pouco de água e bater. Misturar as duas farinhas e jogar a mistura em cima. Sovar até obter uma massa homogênea, se precisar pode acrescentar mais água. Cilindrar bem, cortar em tiras, deixar secar e depois passar no moedor de macarrão. Disponha o macarrão em uma mesa e espere secar

Informações Nutricionais de Macarrão integral da zi

Gramas por Porção: 23 g

  • Calorias 72,23 kcal
  • Carboidratos 14,57 g
  • Proteínas 2,93 g
  • Gorduras Totais 0,60 g
  • Gord. Saturadas 0,13 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,93 g
  • Sódio 5,57 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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