omelete

Name: omelete
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 12
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 8,00 unidades de Ovo de galinha cru; 300,00 gramas de Abobrinha italiana crua; 8,00 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya; 6,00 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru; 10,00 colheres (sopa) de Cheiro verde

Preparo

30 minutos

Rendimento

12 porçoes

Gramas por Porção

84 g

Ingredientes de: omelete (Limpar)

8,0 unidades de Ovo de galinha cru

300,0 gramas de Abobrinha italiana crua

8,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya

6,0 colheres (sopa) picadas de Pimentão verde cru

10,0 colheres (sopa) de Cheiro verde

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer omelete

bata os ovos rale a cebola o pimentao a abobrinha e coloque no ovo batido coloque tempero a gosto coloque o oleo na frigideira aos poucos e com uma colher colque o omelete aos poucos na frigideira mexa e com uma colher esprema ele para que fique unido e de di virar depois e so tirar um apos o outro e so fazer assim