Lobo Mau de Mignon do Nello

tempo de preparo

Preparo

0 minutos
rendimento

Rendimento

2 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

616 g
Lobo Mau de Mignon do Nello

Ingredientes de: Lobo Mau de Mignon do Nello (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Ovo de galinha frito
check uncheck 6,0 fatias de Queijo muçarela
check uncheck 3,0 colheres (sopa) rasas de Ervilha enlatada
check uncheck 1,0 colher (chá) rasa de Amido de milho
check uncheck 50,0 mililitros de Leite integral
check uncheck 6,0 rodelas de Tomate
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Maionese Soya
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Lobo Mau de Mignon do Nello

Deve ser feito um molho vermelho simples usando o molho de tomate e as ervilhas. O tempero é a gosto. Faça um omelete fino misturando os ovos, o leite e a maisena. Grelhe os filés mignon. O lanche deve ser montado em um recipiente fundo da seguinte maneira: Coloque duas camadas de pão de forma lado a lado. Passe maionese moderadamente nas fatias. Disponhas os filés grelhados sobre as fatias de pão, em seguida, coloque o presunto, quatro fatias de mussarela e o tomate. Cubra com as duas fatias de pão restantes. Cubra o lanche com o omelete e, banhe todo o lanche com o molho vermelho. Decore com as duas fatias de mussarela restante e folhas de salsinha.

Informações Nutricionais de Lobo Mau de Mignon do Nello

Gramas por Porção: 616 g

  • Calorias 1102,29 kcal
  • Carboidratos 50,39 g
  • Proteínas 112,54 g
  • Gorduras Totais 50,39 g
  • Gord. Saturadas 23,30 g
  • Gord. Trans 0,35 g
  • Fibras 5,01 g
  • Sódio 1606,41 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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