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Arroz com Lentilha

tempo de preparo

Preparo

40 minutos
rendimento

Rendimento

1200 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

0 g
Arroz com Lentilha

Ingredientes de: Arroz com Lentilha (Limpar)

check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 xícaras de Arroz parboilizado cru
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 4,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Soya
check uncheck 1,0 concha média cheia de Lentilha crua
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com Lentilha

1.Lavar o arroz e a lentilha 2.Reserve 3.Em uma panela, coloque a cebola, o óleo e o alho 4.Refogue e junte o arroz e a lentilha 5.Adicione a água e o sal, deixando cozinhar até secar a água e o sal, deixando cozinhar até secar a água

Informações Nutricionais de Arroz com Lentilha

Gramas por Porção: 0 g

  • Calorias 1,49 kcal
  • Carboidratos 0,23 g
  • Proteínas 0,04 g
  • Gorduras Totais 0,05 g
  • Gord. Saturadas 0,01 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,02 g
  • Sódio 0,01 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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