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suco verde natural

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

27 g
suco verde natural

Ingredientes de: suco verde natural (Limpar)

check uncheck 20,0 gramas de Erva cidreira seca
check uncheck 1,0 unidade de Limão
check uncheck 1,0 xícara (chá) de Açúcar cristal União
check uncheck 2,0 litros de Água
check uncheck 1,0 prato (sobremesa) de Espinafre cru
check uncheck Hortelã à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer suco verde natural

bater as folhas do capim cidreira verde e o hortelã em 300ml de agua gelada e coar. bater as folhas de espinafre com mais um pouco de agua gelada e coar exprema um limão taiti grande, complete com agua até dois litros. acrescente o açucar e gelo, bata tudo no liquidificador, sirva gelado

Informações Nutricionais de suco verde natural

Gramas por Porção: 27 g

  • Calorias 70,16 kcal
  • Carboidratos 17,62 g
  • Proteínas 0,12 g
  • Gorduras Totais 0,02 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 0,21 g
  • Sódio 1,58 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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