Arroz integral Colorido

Name: Arroz integral Colorido
Prep time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 xícara de Arroz integral Tio João (cru); 1,00 fatia grande de Cebola; 0,50 unidades médias de Pimentão amarelo cru; 0,50 unidades médias de Pimentão vermelho cru; 2,00 fatias de Peito de peru defumado light Sadia; 1,00 unidade de Tempero meu arroz extra alho Knorr; 1,00 unidade pequena de Cenoura crua; 3,00 xícaras (chá) de Água; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

Preparo

50 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

258 g

Ingredientes de: Arroz integral Colorido (Limpar)

1,0 xícara de Arroz integral Tio João (cru)

1,0 fatia grande de Cebola

0,5 unidades médias de Pimentão amarelo cru

0,5 unidades médias de Pimentão vermelho cru

2,0 fatias de Peito de peru defumado light Sadia

1,0 unidade de Tempero meu arroz extra alho Knorr

1,0 unidade pequena de Cenoura crua

3,0 xícaras (chá) de Água

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz integral Colorido

Refogue a cebola no azeite, acrescente o arroz lavado, a cenoura ralada e o tempero meu arroz e acrescente a água fervente. Após 20 min de cozimento, acrescente o peito de peru cortadinho e os pimentões picados. Deixe cozinhar por mais 30 min.