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Creme de milho

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

4 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

123 g
Creme de milho

Ingredientes de: Creme de milho (Limpar)

check uncheck 1,0 copo de Leite desnatado Cotochés
check uncheck 1,0 lata de Milho verde enlatado
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 colher (café) de Sal refinado
check uncheck 2,0 colheres (sobremesa) cheias de Maisena (amido de milho)
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Creme de milho

Bater 1 lta de milho verde + mesma medida de leite + maisena no liquidificador. Ralar 1 cebola e dourar com 2 colheres de margarina. Colocar o mingau na panela com a cebola ralada, 1 colher de café de sal e mexer até engrossar.

Informações Nutricionais de Creme de milho

Gramas por Porção: 123 g

  • Calorias 90,12 kcal
  • Carboidratos 16,98 g
  • Proteínas 3,41 g
  • Gorduras Totais 1,22 g
  • Gord. Saturadas 0,00 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,73 g
  • Sódio 356,92 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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