Arroz Cremoso

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

1 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

344 g
Arroz Cremoso

Ingredientes de: Arroz Cremoso (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade pequena de Cebola
check uncheck 2,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 colheres (arroz) de Arroz integral cozido
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem
check uncheck 0,5 unidades grandes de Tomate
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Maionese light Hellmann's
check uncheck 0,5 colheres (café) de Pimenta-do-reino em pó
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Salsa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz Cremoso

Cozinhe o frango e desfie,em uma panela coloque o azeite doure a cebola o alho e junte o frango,coloque o tomate sem semente e sem pele,sal e pimenta,deixe cozinhar(use a mesma água em que o frango foi cozido).Após o frango já estar pronto junto o arroz e a maionese,salpique a salsa por cima.Sirva quente.

Informações Nutricionais de Arroz Cremoso

Gramas por Porção: 344 g

  • Calorias 445,54 kcal
  • Carboidratos 34,04 g
  • Proteínas 36,25 g
  • Gorduras Totais 18,18 g
  • Gord. Saturadas 3,58 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 5,02 g
  • Sódio 295,35 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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