Arroz com carne e legumes

tempo de preparo

Preparo

0 minutos

rendimento

Rendimento

6 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

444 g

Arroz com carne e legumes

Ingredientes de: Arroz com carne e legumes (Limpar)

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3,0 xícaras de Arroz parboilizado Tio João (cru)

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3,0 unidades médias de Batata inglesa cozida

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1,0 unidade média de Cenoura cozida

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100,0 gramas de Carne bovina fraldinha cozida

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1,0 sachê de Tempero sabor do nordeste Sazõn

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2,0 sachês de Tempero marrom Sazõn

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6,0 copos americano de Água

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0,5 unidades médias de Cebola

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0,5 unidades médias de Pimentão verde cru

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0,5 colheres (chá) cheias de Açafrão em pó

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1,0 colher (chá) de Orégano seco Masterfoods

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1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva Andorinha

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Arroz com carne e legumes

tempere e refogue a carne no azeite reserve refogue o arroz com azeite e junte os demais ingredientes. acrescente agua e a carne. coloque o sazon, oregano e açafrão mexendo sempre para não pegar no fundo

Informações Nutricionais de Arroz com carne e legumes

Gramas por Porção: 444 g

Calorias 412,87 kcal
Carboidratos 75,27 g
Proteínas 12,55 g
Gorduras Totais 6,48 g
Gord. Saturadas 2,36 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 3,77 g
Sódio 489,59 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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