Sobrecoxa de frango com legumes

Name: Sobrecoxa de frango com legumes
Prep time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 6
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 unidade grande de Cebola; 1,00 quilo de Frango sobrecoxa sem pele crua; 1,00 a gosto de Alho cru; 1,00 unidade média de Pimentão verde cru; 1,00 colher (sopa) de Óleo de canola Liza; 1,00 colher (sopa) de Mel de abelha; 1,50 unidades médias de Cenoura crua; 4,00 unidades médias de Batata inglesa crua

Preparo

35 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

282 g

Ingredientes de: Sobrecoxa de frango com legumes (Limpar)

1,0 unidade grande de Cebola

1,0 quilo de Frango sobrecoxa sem pele crua

Alho cru à gosto

1,0 unidade média de Pimentão verde cru

1,0 colher (sopa) de Óleo de canola Liza

1,0 colher (sopa) de Mel de abelha

1,5 unidades médias de Cenoura crua

4,0 unidades médias de Batata inglesa crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Sobrecoxa de frango com legumes

Refogar o alho no óleo e no mel. Juntar os pedaços de sobrecoxa. Quando estiverem dourados, juntar a cenoura, a cebola e o pimentão. Baixar o fogo e deixar cozinhar. Depois de 15 minutos, juntar as batatas picadas.