Panqueca proteica de whey protein e batata doce

Name: Panqueca proteica de whey protein e batata doce
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 2,00 envelopes de Adoçante em pó Stevia Mix; 100,00 gramas de Batata doce cozida; 2,00 colheres (sopa) de Farinha de aveia Quaker; 1,00 colher (café) de Canela em pó; 5,00 unidades de Clara de ovo de galinha; 1,00 colher (chá) de Fermento em pó químico; 1,00 medida de Whey protein Pro Pure Probiótica; 1,00 colher (sopa) de Farinha de banana verde Ekena

Preparo

20 minutos

Rendimento

4 porçoes

Gramas por Porção

75 g

Ingredientes de: Panqueca proteica de whey protein e batata doce (Limpar)

2,0 envelopes de Adoçante em pó Stevia Mix

100,0 gramas de Batata doce cozida

2,0 colheres (sopa) de Farinha de aveia Quaker

1,0 colher (café) de Canela em pó

5,0 unidades de Clara de ovo de galinha

1,0 colher (chá) de Fermento em pó químico

1,0 medida de Whey protein Pro Pure Probiótica

1,0 colher (sopa) de Farinha de banana verde Ekena

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Panqueca proteica de whey protein e batata doce

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até a massa ficar com a consistência de uma massa de bolo. Aqueça uma frigideira antiaderente untada com óleo PAM e adicione a massa. Use fogo baixo. Rende 4 panquecas médias.