filé de frango ensopado

Name: filé de frango ensopado
Prep time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 colher (chá) de Açúcar cristal União; 2,00 dentes de Alho cru; 1,00 a gosto de Sal refinado; 1,00 colher (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia; 1,00 unidade de Caldo de carne; 700,00 gramas de Peito de frango sem pele cru

Preparo

20 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

123 g

Ingredientes de: filé de frango ensopado (Limpar)

1,0 colher (chá) de Açúcar cristal União

2,0 dentes de Alho cru

Sal refinado à gosto

1,0 colher (sopa) de Margarina com sal light Qualy Sadia

1,0 unidade de Caldo de carne

700,0 gramas de Peito de frango sem pele cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer filé de frango ensopado

derreter o açúcar até ficar caramelo escuro. Colocar a margarina e o alho e em seguida o peito de frango cortados em filés médios. colocar uma xícara de água e um caldo de carne. Deixar ferver até a carne ficar macia.