couve flor gratinada

Name: couve flor gratinada
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 8
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 1,00 ramo médio de Couve-flor cozida; 3,00 colheres (sopa) de Queijo tipo parmesão ralado Aviação; 3,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 2,00 dentes de Alho cru

Preparo

30 minutos

Rendimento

8 porçoes

Gramas por Porção

17 g

Ingredientes de: couve flor gratinada (Limpar)

1,0 ramo médio de Couve-flor cozida

3,0 colheres (sopa) de Queijo tipo parmesão ralado Aviação

3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

2,0 dentes de Alho cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer couve flor gratinada

cozinhe a couve ao dente com sal a gosto.depois passe no alho com um fio de azeite. ponha num refratário e cubra com o molho branco e polvilhe com o queijo e ponha no forno p gratinar. pode ser usado temperos a gosto, como cheiro verde , orégano, alecrim, etc. fica a gosto.