hamburguer caseiro congelado

tempo de preparo

Preparo

20 minutos

rendimento

Rendimento

26 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

149 g

hamburguer caseiro congelado

Ingredientes de: hamburguer caseiro congelado (Limpar)

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0,2 colheres (sopa) de Pimenta calabresa Masterfoods

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1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó

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10,0 colheres (sopa) de Farinha de aveia Quaker

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3,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

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4,0 cubos de Caldo de picanha Knorr

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10,0 dentes de Alho cru

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2,0 unidades grandes de Cebola

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500,0 mililitros de Sopa de cebola Maggi preparada

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20,0 colheres (sopa) rasas picadas de Cebolinha crua

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20,0 colheres (sopa) de Salsinha

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8,0 unidades médias de Ovo de galinha cru

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200,0 gramas de Carne bovina patinho cru sem gordura

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40,0 folhas de Espinafre cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer hamburguer caseiro congelado

Moer o patinhio. (reserve) Bater no liquidificador ou multiprocessador : As cebolas,salsinha,cebolinha, espinafre,alho,azeite,caldo de picanha e as pimentas . Acrescentar a farinha de aveia , os ovos e os ingredientes batidos no liquidificador. Amassar tudo com a mão até ficar bem misturado. Modelar os hamburgueres e congelar.

Informações Nutricionais de hamburguer caseiro congelado

Gramas por Porção: 149 g

Calorias 164,08 kcal
Carboidratos 5,88 g
Proteínas 19,93 g
Gorduras Totais 6,40 g
Gord. Saturadas 2,15 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 1,21 g
Sódio 443,93 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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