Receitas > Pratos principais > berinjela mexida a gomes

berinjela mexida a gomes

tempo de preparo

Preparo

10 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

148 g
berinjela mexida a gomes

Ingredientes de: berinjela mexida a gomes (Limpar)

check uncheck 1,0 unidade de Berinjela crua
check uncheck 4,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Cebola
check uncheck Pimenta-do-reino em pó à gosto
check uncheck 1,0 colher (chá) cheia de Salsa
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer berinjela mexida a gomes

usar uma berinjela descascada e corla em tiras medias por os ovos e os restantes ingredients misturar tudo bem e reservar. numa frijideira aquecer a margarina e colocar os ingredients acima referidos e devidamente preparados e colocar tudo nafrijideira e mexer com cuidado pra nao queimar ate estar a berinjela bem cozinhada e server

Informações Nutricionais de berinjela mexida a gomes

Gramas por Porção: 148 g

  • Calorias 105,05 kcal
  • Carboidratos 5,23 g
  • Proteínas 8,94 g
  • Gorduras Totais 5,44 g
  • Gord. Saturadas 1,56 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,62 g
  • Sódio 100,98 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Compratilhar receita

close
Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir

Principais
Alimentos

Últimas Receitas

Categorias

;
;