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Strogonoff de carne de soja

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

22 g
Strogonoff de carne de soja

Ingredientes de: Strogonoff de carne de soja (Limpar)

check uncheck 1,0 xícara de Proteína de soja texturizada fina Vitao
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Ketchup
check uncheck 3,0 colheres (sopa) cheias de Cogumelo em conserva
check uncheck 2,0 fatias médias de Tomate
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Strogonoff de carne de soja

Refogar todos os ingredientes numa panela e em seguida colocar a proteína de soja junto com os demais ingredientes. Acrescente o catchup e deixe apurar. Em seguida com o fogo desligado acrescente o creme de leite com os cogumelos.

Informações Nutricionais de Strogonoff de carne de soja

Gramas por Porção: 22 g

  • Calorias 34,11 kcal
  • Carboidratos 2,46 g
  • Proteínas 5,20 g
  • Gorduras Totais 0,27 g
  • Gord. Saturadas 0,04 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,05 g
  • Sódio 49,87 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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