risoto light de frango

Name: risoto light de frango
Prep time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 1,00 xícara (chá) de Arroz integral cozido; 1,00 filé pequeno de Peito de frango sem pele cozido; 2,00 colheres (sopa) cheias de Champignon; 1,00 colher (chá) de Orégano seco; 1,00 colher (sopa) de Cheiro verde; 1,00 unidade pequena de Tomate; 1,00 colher (sopa) de Cebola; 1,00 colher (sopa) de Requeijão cremoso light Poços de Caldas; 1,00 colher (café) de Alho picado frito Qualitá

Preparo

10 minutos

Rendimento

1 porçoes

Gramas por Porção

337 g

Ingredientes de: risoto light de frango (Limpar)

1,0 xícara (chá) de Arroz integral cozido

1,0 filé pequeno de Peito de frango sem pele cozido

2,0 colheres (sopa) cheias de Champignon

1,0 colher (chá) de Orégano seco

1,0 colher (sopa) de Cheiro verde

1,0 unidade pequena de Tomate

1,0 colher (sopa) de Cebola

1,0 colher (sopa) de Requeijão cremoso light Poços de Caldas

1,0 colher (café) de Alho picado frito Qualitá

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer risoto light de frango

Refogue o frango desfiado (cozido com sal) com a cebola e o alho, acrescente o tomate picado, o champignon picado, o orégano e o cheiro verde. Corrija o sal se necessário. Acrescente o arroz integral (cozido com sal) e por último o requeijão. Sirva quente.