carne de soja com batatas

Name: carne de soja com batatas
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 200,00 gramas de Proteína texturizada de soja Mais Vita; 2,00 unidades médias de Batata inglesa cozida; 1,00 dente de Alho cru; 0,50 unidades médias de Cebola; 1,00 unidade pequena de Tomate

Preparo

30 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

95 g

Ingredientes de: carne de soja com batatas (Limpar)

200,0 gramas de Proteína texturizada de soja Mais Vita

2,0 unidades médias de Batata inglesa cozida

1,0 dente de Alho cru

0,5 unidades médias de Cebola

1,0 unidade pequena de Tomate

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer carne de soja com batatas

refogar a cebola o olha e depois colocar o tomate picado em quadradinhos, depois colocar a proteína (após deixar de molho, sal, pimenta do reino e salsinha a gosto. cozinhar a batata a parte e depois juntar com o proteína e refogar mais um pouco.