Escondidinho de frango com abóbora e aveia

Name: Escondidinho de frango com abóbora e aveia
Prep time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 6
Cuisine: Acompanhamentos
Ingredients: 2,00 dentes de Alho cru; 1,00 unidade pequena de Cebola; 2,00 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 1,00 colher (sopa) rasa picada de Tomilho; 400,00 gramas de Peito de frango sem pele cozido; 1,00 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua; 1,00 colher (sobremesa) de Alecrim; 1,00 xícara (chá) de Aveia em flocos Quaker; 75,00 gramas de Cream cheese light Danúbio; 2,00 xícaras (chá) de Leite desnatado Parmalat; 1,00 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó; 1,00 colher (sopa) de Salsa; 0,50 unidades de Pimenta dedo de moça; 250,00 gramas de Abóbora cozida

Preparo

30 minutos

Rendimento

6 porçoes

Gramas por Porção

228 g

Ingredientes de: Escondidinho de frango com abóbora e aveia (Limpar)

2,0 dentes de Alho cru

1,0 unidade pequena de Cebola

2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

1,0 colher (sopa) rasa picada de Tomilho

400,0 gramas de Peito de frango sem pele cozido

1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua

1,0 colher (sobremesa) de Alecrim

1,0 xícara (chá) de Aveia em flocos Quaker

75,0 gramas de Cream cheese light Danúbio

2,0 xícaras (chá) de Leite desnatado Parmalat

1,0 colher (café) de Pimenta-do-reino em pó

1,0 colher (sopa) de Salsa

0,5 unidades de Pimenta dedo de moça

250,0 gramas de Abóbora cozida

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Escondidinho de frango com abóbora e aveia

REfogue o alho e cebola no azeite. Acrescente o restante dos ingredientes e mexa bem. reserve. Cozinhe a abóbora junto com o tomilho por 20 minutos, esprema a abóbora até virar purê,junte o restante dos ingredientes e misture até formar um creme homogêneo. disponha em camadas em um refratário e leve ao forno por 15 minutos