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Galinhada Michele

tempo de preparo

Preparo

minutos
rendimento

Rendimento

10 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

162 g
Galinhada Michele

Ingredientes de: Galinhada Michele (Limpar)

check uncheck 2,0 xícaras de Arroz tipo 1 Tio João (cru)
check uncheck 100,0 gramas de Coxinha da asa Sadia
check uncheck 5,0 dentes de Alho cru
check uncheck 2,0 unidades médias de Cebola
check uncheck 5,0 colheres (sopa) cheias de Óleo de soja Soya
check uncheck 50,0 gramas de Açúcar cristal Itaiquara
check uncheck 2,0 tabletes de Caldo de galinha maggi Nestlé
check uncheck 2,0 colheres (sopa) cheias de Sal refinado
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Galinhada Michele

Colocar o óleo e o açúcar para dourar... Fritar o frango no óleo após caramelar o açúcar. Acrescentar alho e cebola. Acrescentar o caldo de galinha. Salgar a gosto. Acrescentar o arroz e cobrir com água. Cozinhar ao ponto.

Informações Nutricionais de Galinhada Michele

Gramas por Porção: 162 g

  • Calorias 341,92 kcal
  • Carboidratos 30,60 g
  • Proteínas 20,57 g
  • Gorduras Totais 15,15 g
  • Gord. Saturadas 3,94 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,14 g
  • Sódio 2370,59 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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