Feijoada super light

Name: Feijoada super light
Prep time: 60 min
Total time: 60 min
Yield: 60
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 10,00 gramas de Feijão preto cozido; 2,00 unidades de Linguiça mista defumada Sadia; 10,00 gramas de Carne bovina acém sem gordura crua; 2,00 folhas de Folha de louro; 3,00 colheres (sopa) de Óleo de soja Liza; 30,00 gramas de Alho frito picado Qualitá

Preparo

60 minutos

Rendimento

60 porçoes

Gramas por Porção

36 g

Ingredientes de: Feijoada super light (Limpar)

100,0 gramas de Feijão preto cozido

2,0 unidades de Linguiça mista defumada Sadia

100,0 gramas de Carne bovina acém sem gordura crua

2,0 folhas de Folha de louro

3,0 colheres (sopa) de Óleo de soja Liza

30,0 gramas de Alho frito picado Qualitá

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Feijoada super light

Cozinhe o feijao com a carne por 30 minutos. Coloque em uma frigideira o óleo, o alho e a linguiça e frite até dourar.Junte esses ingredientes ao feijao já cozido e deixe ferver por mais 15 minutos. Sirva a seguir.