Repolho recheado

tempo de preparo

Preparo

minutos

rendimento

Rendimento

2 porçoes

gramas por porção

Gramas por Porção

305 g

Repolho recheado

Ingredientes de: Repolho recheado (Limpar)

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2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

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1,0 unidade média de Cebola

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2,0 colheres (sopa) cheias de Molho de tomate caseiro (tomate, cebola e/ou alho)

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12,0 colheres (arroz) cheias de Repolho branco

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1,0 unidade pequena de Pimentão vermelho cru

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1,0 tablete de Caldo de legumes maggi Nestlé

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0,5 xícaras (chá) de Água

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1,0 colher (sopa) de Salsinha

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1,0 colher (sopa) rasa picada de Cebolinha crua

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Repolho recheado

1. Em uma panela, aqueça o azeite em fogo médio e refogue a cebola por 1 minuto. 2. Junte o repolho, o pimentão, o potinho de caldo de carne KNORR e o extrato e refogue por mais 3 minutos. 3. Adicione a água, tampe a panela e cozinhe por 5 minutos ou até o repolho ficar macio e a água secar. 4. Acrescente o coentro e a cebolinha. Misture e reserve por 2 minutos. Sirva quente.

Informações Nutricionais de Repolho recheado

Gramas por Porção: 305 g

Calorias 140,75 kcal
Carboidratos 12,59 g
Proteínas 2,48 g
Gorduras Totais 9,85 g
Gord. Saturadas 1,86 g
Gord. Trans 0,00 g
Fibras 4,44 g
Sódio 974,40 mg

Informações nutricionais oferecidas por

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