muffins de Maça diet light

tempo de preparo

Preparo

15 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

95 g
muffins de Maça diet light

Ingredientes de: muffins de Maça diet light (Limpar)

check uncheck 3,0 colheres (sopa) de Adoçante culinário em pó Taeq
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Aveia em flocos Quaker
check uncheck 1,0 colher (sopa) cheia de Canela em pó
check uncheck 2,0 unidades médias de Maçã vermelha
check uncheck 6,0 colheres (sopa) de Óleo de canola Liza
check uncheck 1,0 colher (sopa) de Fermento em pó químico
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Farinha de trigo integral
check uncheck 2,0 unidades médias de Ovo de galinha cru
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer muffins de Maça diet light

descasque a maça e pique em pedacos pequenos. Bata no liquidificados as cascas com o oleo. misture a farinha, aveia, fermento, canela e o adocante numa tijela a parte. Adicione a mistura do liquidificador os ovos e logo apos, verta na mistura das farinhas. adicione a maça picadinha. coloque na forminhas de muffins e asse ate dourar.

Informações Nutricionais de muffins de Maça diet light

Gramas por Porção: 95 g

  • Calorias 228,61 kcal
  • Carboidratos 18,06 g
  • Proteínas 4,40 g
  • Gorduras Totais 14,02 g
  • Gord. Saturadas 1,54 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 3,23 g
  • Sódio 26,39 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

Gostou dessa receita? Compartilhe

Salvar receitaSalvar Receita
Você pode salvar receitas em seus cadernos para ver mais tarde. fechar
Imprimir Imprimir
;
;