bolo de banana

Ingredientes de: bolo de banana (Limpar)

4,0 unidades médias de Banana d'água

1,0 colher (sopa) de Aveia em flocos finos

100,0 mililitros de Água

1,0 colher (sopa) cheia de Canela em pó

3,0 unidades médias de Clara de ovo de galinha

1,0 colher (sopa) cheia de Leite em pó desnatado

1,0 colher (sopa) de Creme vegetal original Becel

2,0 colheres (sopa) cheias de Farinha de trigo comum

1,0 unidade média de Gema de ovo de galinha

3,0 colheres (sopa) de Açúcar refinado Fit União

Como fazer bolo de banana

Bolo de banana light ingredientes: • 3 colheres (sopa) de adoçante, do tipo forno e fogão - 3 ptos(depende do produto) ( USEI O AÇUCAR UNIÃO LIGHT- se for usar o açucar magro, ou o tal e qual, diminua a quantidade e experimente) • 1 colher (sopa) de Aveia – 1 pto • 4 bananas maduras, bem maduras – 7 ptos • 1 colher (sopa) de canela da china em pó; • 3 claras; • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo 2 ptos • 3 colheres (café) de fermento em pó; • 1 gema 1 pto • 100 ml de leite desnatado; • margarina Becel e pouquinho de farinha de trigo, para untar e enfarinhar a forma. Preparo: Bata as claras até que fiquem em ponto de neve. Sem parar de bater, vá adicionando a gema e o adoçante. Retire da batedeira, passe para um recipiente maior, e junte a farinha de trigo, a aveia, o fermento em pó, e o leite desnatado. Corte as bananas em rodelas e polvilhe com a canela em pó. Junte essas bananas à massa e mexa delicadamente para envolver tudo nessa "espuma". Unte e polvilhe uma forma de buraco no meio, de 20 cm de diâmetro. E leve para assar em forno pré aquecido por aproximadamente 45 minutos. Espere esfriar para desenformar. O bolo rende 8 pedaços (generosos),em um total de 20 ptos sendo que cada pedaço terá 88 CALORIAS OU 2,5 PTOS