puré de batata simples e fácil

tempo de preparo

Preparo

5 minutos
rendimento

Rendimento

3 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

164 g
puré de batata simples e fácil

Ingredientes de: puré de batata simples e fácil (Limpar)

check uncheck 3,0 unidades médias de Batata cozida
check uncheck 1,0 colher (sopa) rasa de Margarina cremosa com sal Qualy Sadia
check uncheck 0,5 xícaras (chá) de Leite integral Elegê
check uncheck Sal refinado à gosto
check uncheck Cheiro verde à gosto
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer puré de batata simples e fácil

descasque as batatas, cozinhe com o sal ate ficarem bem cozida,depois amasse bem coloque a manteiga o leite e mexa bem,leve o fogo misture todos os ingredientes e por ultimo o cheiro verde,sirva quente.

Informações Nutricionais de puré de batata simples e fácil

Gramas por Porção: 164 g

  • Calorias 175,64 kcal
  • Carboidratos 28,79 g
  • Proteínas 2,90 g
  • Gorduras Totais 5,71 g
  • Gord. Saturadas 1,61 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 2,52 g
  • Sódio 185,03 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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