arrroz de frango

Name: arrroz de frango
Prep time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 10
Cuisine: Pratos principais
Ingredients: 6,00 filés pequenos de Peito de frango sem pele cru; 2,00 dentes de Alho cru; 1,00 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem; 2,00 colheres (sopa) picadas de Cebola; 5,00 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua; 3,00 colheres (sopa) de Abobrinha crua; 250,00 gramas de Arroz branco cru

Preparo

40 minutos

Rendimento

10 porçoes

Gramas por Porção

80 g

Ingredientes de: arrroz de frango (Limpar)

6,0 filés pequenos de Peito de frango sem pele cru

2,0 dentes de Alho cru

1,0 colher (sopa) de Azeite de oliva extravirgem

2,0 colheres (sopa) picadas de Cebola

5,0 colheres (sopa) raladas de Cenoura crua

3,0 colheres (sopa) de Abobrinha crua

250,0 gramas de Arroz branco cru

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer arrroz de frango

Tempere o file de peito com sal e o alho. Refogue o frango no azeite, junte a cebola e deixe secar, junte um pouquinho de água para cozinhar o frango, qdo secar junte o arroz, cenoura e abobrinha, misture bem, junto 1 lt de água, acerte o sal. Cozinhe até secar a água.