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Abobrinha no forno

tempo de preparo

Preparo

45 minutos
rendimento

Rendimento

6 porçoes
gramas por porção

Gramas por Porção

118 g
Abobrinha no forno

Ingredientes de: Abobrinha no forno (Limpar)

check uncheck 2,0 unidades de Abobrinha italiana crua
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Alho poró
check uncheck 1,0 unidade média de Cebola
check uncheck 1,0 talo de Salsão
check uncheck 1,0 unidade média de Pimentão vermelho cru
check uncheck 2,0 colheres (sopa) de Azeite de oliva extra virgem La Serenissima
* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Abobrinha no forno

corte o pimentão em quadradinhos pequenos o alho poro, cebola e o salsão em rodelinhas pequenas. Misture td. Corte a abobrinha em meia lua, i.e. A metade de uma rodela fina. Monte numa forma retangular: coloque a mistura no fundo e as abobrinhas em cima. Regue com o azeite e polvilhe com orégano. Leve ao forno por meia hora. Uma delícia.

Informações Nutricionais de Abobrinha no forno

Gramas por Porção: 118 g

  • Calorias 63,62 kcal
  • Carboidratos 5,65 g
  • Proteínas 1,31 g
  • Gorduras Totais 4,12 g
  • Gord. Saturadas 0,80 g
  • Gord. Trans 0,00 g
  • Fibras 1,77 g
  • Sódio 0,22 mg

Informações nutricionais oferecidas por Logo do Tecnonutri

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