Frango com molho de iogurte e espinafre

Preparo

minutos

Rendimento

2 porçoes

Gramas por Porção

233 g

Ingredientes de: Frango com molho de iogurte e espinafre (Limpar)

2,0 filés médios de Filé de frango grelhado

2,0 colheres (chá) de Azeite de oliva extravirgem

1,0 colher (café) de Sal refinado

1,0 colher (café) de Manjericão cru

0,5 xícaras (chá) de Espinafre cru

1,0 unidade de Iogurte natural desnatado

* Esta receita pode conter sugestões de marcas somente para referência para o cálculo das informações nutricionais. Fique à vontade para escolher o produto do fornecedor ou fabricante que você preferir.

Como fazer Frango com molho de iogurte e espinafre

Tempere os filés com limão, manjericão e sal. Aqueça uma frigideira antiderente com azeite e grelhe os filés até dourarem. Para o molho, misture todos os ingredientes no liquidificador e aqueça rapidamente no fogo para não talhar. Jogue o molho por cima do frango na hora de servir.